我的轉變來自「感恩」-台北縣海山國小志工 曹碧芸

  身為海山國小的家長與志工角色我,近年來在校園推廣感恩護照,讓我了解到品個教育的重要,而「感恩」更是擁有良好品德所應具備的特質之一,非常高興能藉此機會與大家一同分享我的感恩心情故事以及成功案例。

  記得在還沒有書寫感恩護照之前,我曾被醫生判定為憂鬱症患者。因家中是三代同堂的緣故,與外子的家人相處深感壓力,加以外子是獨子,而我自己也求好心切,希望能做個稱職的好媳婦、好妻子。在第一次懷孕時,我面臨生命中相當煎熬的困境,因為新生的胎兒身體狀況異常,沒有心跳,而我必須讓其引產流掉,當時那一種失去的打擊和想為夫家傳宗接待的壓力,讓我陷入低潮,一年之後,我終於順利產下一子,然而,令我心煩的問題接踵而來,因為兒子是長孫,阿公和阿媽特別疼愛他,而我當然要更加特別注意兒子教養與照護方面的事情,在我與公婆雙方教養方式不同中,因此,造成許多溝通上的問題。

  後來,我有機會接觸到感恩護照,對於這個活動產生興趣的我,決定自已先練習書寫,親身體會,把自已每天所要感恩的人用文字及心情寫下來。每一天用觀功念恩的心去看我的恩人及感恩我周圍的家人,慢慢地,之前諸多困擾著我的情緒問題及心節就漸漸化解而開,也將感恩護照這份美好的禮物帶進校園中。

  雖然面對現在的小孩必須要用更多的時間及耐心,協助他們改掉許多不良的習慣,但我已經學會了轉念;更學會使用護照幫助我回想生活中美好的事物。在海山國小我在四個班級推廣感恩護照,約有120多位小朋友參與。我看到小朋友對自己的家人及幫助過他們的人,大方勇敢的說:「謝謝您!」,還有一些小朋友雖然國字認得不多,但我都鼓勵他們可以用繪畫方式,表達心中的感謝;此外,我也向導師建議,可以在班上請同學分享感恩護照的內容,間接訓練孩子們的台風膽量語表達能力,這一切推廣得過程都讓我深受啟發與感動,有時我也會拿起我的護照跟小朋友們分享我的恩人呢!希望這樣美善的活動能夠更廣為人知,在今日教育當局提倡「有品運動」的時刻,「感恩」是我們不容欠缺的價值。