一抹微笑的鼓勵

每一次進行感恩125步驟時，我會給學生一個練習：「請大家回想在過去24小之內，你心中最想感恩的人是誰？當你有機會遇見他，你想對他說些什麼？」這個練習稱做「靜心感恩」，伴隨音樂請同學閉起眼睛、讓心安靜下來，試著從自己內心尋找感恩的初衷。

通常在三分鐘冥想之後，許多同學都感到腦海一片空白，覺得要找到感恩的對象比考試猜題還難。往往在升學壓力大的學校，學生的反應也異常冷淡。

上週到台北市和平高中進行感恩講座，參加的同學是國中部七八年級學生。這場演講會後，我卻有一個意外的收穫與感動。一位面容羞澀的男生跑來找我，他說：「許老師，我想跟你分享我最想感恩的人是誰？」我立刻放下手上資料，心中非常開心，竟然有位同學特別來跟我聊聊，因為幾次國高中講座時，學生們因課業壓力繁忙，總是迅速一轟而散。

看著他清秀的臉龐，我問他：「你要感恩的對像是誰？」

男同學說輕輕地說：「我同學」。

我問他：「為什麼你要謝謝他？」他回答：「因為他經常對我微笑。」

「微笑？」一般國中生為了表現自我風格，都喜歡對別人耍冷、裝酷，他的回答引起我的好奇與疑問。

於是我用感恩125步驟引導他：「剛剛你在冥想的過程中，想到同學微笑時，在你心中產生什麼感覺？」

同學努力回憶著說：「當我情緒低潮時，同學的微笑帶給我喜悅，讓我感到自信與友誼。」

原來，一抹簡單的微笑讓這位情緒低落的少年，深刻地感受到一種勇氣與鼓勵。我試想，青春期的裝冷與叛逆或許只是掩蓋內心渴望朋友關心而已，如果我是他的父母，應該多為孩子付出真心的鼓勵笑容，而不是給予過多的要求與指導。

微笑力道很輕，力量卻如此之大，我內心感到心疼與感動。

最後，我送給他二份小禮物，一份是給他（謝謝他願意與我分享他的感恩），另一份送給對他的同學。我請他將今天與我分享的感動永遠放在心中。當有一天看見和你一樣心情不好、情緒低落的朋友時，一定要給他相同的微笑，鼓勵他從受惠的感恩開始，幫助另一個自己，感恩的力量將會永遠持續下去。最後，提醒他每天24小時功課之餘，不忘保留一些自處時光，為自己內心尋找感恩時光。

今年第一次以企業志工的身份，投入全民感恩心生活運動，讓我感到非常興奮。即使身為一家台灣第一、帶領全國冠軍團隊的最高主管，每天手握麥克風，每個月必有四場演講的我，竟然還是會對擔任感恩講師，站在三所國中、高中同學面前演講時，感到些許壓力與驚慌，不知如何準備講稿！五年級生的我碰到八年級生的新新人類不知從何談起，就在我費心思量演說內容時，索幸與本活動的執行單位─金點文化的感恩講師們，仔細討論、交換心得，終於掌握到與同學分享“感恩”這個主題的要領。

曾聽一位企業家說過：「天底下所有的東西，可用兩種方法來買！第一種方法用錢，第二種方法用心。」我看到並感受到用感恩心去做一件事的威力，這一次完全以企業志工、不支領任何佣酬參與活動，內心喜樂滿滿！此外，我也看到有愛心的老師全程參與，有禮貌的學生在我離開時對我道：「你好！再見」，但也有只待在會場三分鐘就離席的師長，及不理不睬不打招呼的學生。我的感想是：一樣的教育，卻有截然不同的態度呈現，取決於老師們是否以身作則、有愛心的陪伴！

    十分珍惜能有這樣的機會擔任本次感恩講座的講師，感謝感恩基金會與金點文化默默為台灣這塊土地的付出，為台灣的天空劃下一道「清新」的藍！