真誠心交流─感恩講師心得分享
今年,首次參與感恩教師種子營和感恩講座的我,從9月開始實地走訪全台的校園,這些日子以來,我對於台灣這塊土地及從與各地生活的人們互動當中,產生了十分特殊的感受,這份感受是一種發自於內心深處真誠的感動,因為,感恩心活動喚醒了大家對於品德教育的認同與肯定。
忙碌的生活加深了人與人之間的隔閡,我們變得冷漠,生活沉重的壓力讓我們在相處時似乎少了那麼一點「心」的交流。你有多久沒有仔細體會他人為我付出時的體貼與用心?有多久沒有體驗接受付出時的美好感受?久而久之,我們對事物的感覺變得越來越淡薄,漸漸地,我們也容易被負面的情緒所困擾,然而,找回平靜的方法其實很簡單,只需要適時提醒自己從負面的情境抽身、冷靜反思,便能化解衝突。
在每次教師種子營活動中帶領大家練習感恩125步驟,輕柔的音樂縈繞在耳,透過正向詞句引導現場學員,我可以覺察到現場的氣氛頓時凝結了,大家都靜靜享受這片刻的寧靜,傾聽自己內心的聲音,試著回想曾經發生於自身周圍的美好經驗,同時也帶來一份屬於心靈的正向能量。
感謝所有曾經參與教師種子營的感恩教師們,感謝你們所帶給我的是源源不絕的感動和鼓勵。
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