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發報日期：97 年04月18日

•感恩練習曲 【轉彎處必有迷人的風景】許敬　Nicole
•感恩狂想曲 【知足常樂】胡杰麟　HeNRy
•感恩交響曲 【以身作則，感恩行動從自己開始】劉凱瑛 Karin

【轉彎處必有迷人的風景】 清明時節一大早從台北返鄉祭祖，沿路壅塞路況不斷，車子走走停停，好不容易擠進關西休息站時，已近中午時分，這車程比平時多二倍之久。原以為吃完中餐之後，車潮應該會減少一些吧！誰知車子才從交流道滑進二高主線時，我就後悔了！眼前「不動如山」的車輛，心情頓時跌入谷底。 我與外子為了要快快脫離眼前的車患，都不由自主繃緊神經，如此一來，全家陷入緊張兮兮的氣氛，小孩不敢出聲、大人也飽受塞車悶氣。

此時，廣播中傳來主持人美麗的聲音：「塞車時你會做什麼來打發時間？」一位聽眾分享說：「由於平常大家都太忙碌了，塞車反而有更多的時間，可以與家人好好聊聊…，這是一個難得的時光。」這句話一出現，就像緊急剎車一般，驚醒了我！我也立刻回神，將焦點從混惡的車陣中，拉回到親愛的家人身上。

於是，我們決定暫別這令人苦惱的困境，往南寮漁港直駛，轉個彎來到西濱公路，離開剛剛的污煙瘴氣，映入眼簾是巨大的白色發電風車，矗立在蔚藍海面上，二個孩子開始興奮地數著綿延不斷的風車巨塔，車內多了甜蜜的歡樂與笑聲，大家都開心極了！

在人生的旅途何嘗不是如此！如果，總是專注於眼前的障礙，界線就永遠在那裡。離開洪流，找一個轉彎處停下來，給自己一點舒展的空間，補足更多的能量，開拓一個更寬的眼界，才能成就更大的能量與智慧。

以智慧與轉念來突破眼前的障礙。相信，善用選擇，打開心眼，必定會在轉彎之處遇見迷人風景，因為眼界在哪裡，心量就在那裡！

【知足常樂】

哈囉～各位親愛的感恩友：
在上一期的電子報中我們介紹了台南縣仁光國小吳錦梅老師，如何推廣正面思考的用心和方法，對於錦梅老師之於教育的熱誠態度想必令各位感恩友印象深刻。在這期的電子報裡，錦梅老師還要繼續分享她的感恩行動的實踐心得！

【錦梅老師】： 我之所以會使用感恩護照的最主要原因，是想讓自己藉由感恩護照的填寫改變心靈，轉化觀念，另外是一的因素是要了要能對學生產生影響力，讓孩子在心中萌生感恩的種子，所以我決定以身作則，帶頭開始寫感恩護照。 剛開始推動感恩心生活運動時，學生還滿樂意參加的，因為我會透過各種活動型態結合培養感恩心的練習活動，但過程中難免會一些遭遇挫折，即學生填寫感恩護照的主動意願仍有待提升，為激發孩子的參與意願，我便率先書寫感恩護照提供孩子觀摩，並且挑選幾本護照撰寫內容比較優秀的範本讓其他孩子學習，此外，也以3Q心樂園網站所提供的贈品作為誘因，

孩子在每日耳提面命的“鼓勵”之下，從不太願意填寫到為贈品而寫，最後是發自內心記錄感恩心情，這中間的過程裡，我看見孩子們的轉變和成長；現在，書寫感恩護照已經成為我們班上的例行性活動了。

希望貴會能繼續推動感恩心生活運動，讓感恩的種子播灑於臺灣的每個角落。加油囉！3Q心樂園執行團隊。

感謝錦梅老師對於本活動的支持，相信正在閱讀本期電子報的感恩友們對於如何推廣「感恩」一定也有自己獨到見解和，歡迎您上www.3Q125.org.tw 大聲說出來或MAIL至：home@ebmgroup.com.tw 和我們一起分享您對於「感恩」的想法！